пятница, 12 августа 2016 г.

Пищевые добавки

Здравствуй, Читатель!

Тема пищевых добавок или БАДов многогранна и интересна.


витамины


Я начала ими пользоваться в конце прошлого века, как только они пришли в Россию. Потом я сделала целый сайт по ламинину и не давно, написала статью о компании Жанес  они тоже предлагают БАД.

Зачем же нужны нам БАДы? Почему столько лет я их ем?



Как утверждают специалисты, здоровье людей на 12% зависит от уровня здравоохранения, на 18% — от генетической предрасположенности, а на 70% — от образа жизни, важнейшим слагаемым которого является питание.

Специалисты утверждают, что рацион человека в наши дни должен содержать более 600 различных веществ (нутриентов). Тут-то и приходят на помощь биологически активные добавки (БАД) — концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного (в том числе морского), минерального, растительного происхождения, или же полученные путем химического синтеза вещества, идентичные природным аналогам.

четверг, 11 августа 2016 г.

Диета для похудения

Диета для похудения


Здравствуй, Читатель!

Из публикаций знаю, что довольно много людей стремиться похудеть. Я не замарачивалась такими мыслями, хотя быть стройной и привлекательной не возражаю!  И даже кое что делала для этого. 

Все советы о том, как похудеть и как избавиться от лишнего веса в принципе сводятся к двум основным простым идеям. Нужно уменьшить поступление калорийной еды в организм и увеличить физическую нагрузку.

По поводу физической нагрузки у меня не получалось. С детства была освобождена от физкультуры и привычки делать зарядку не появилось.

вторник, 2 августа 2016 г.

Состояние организма

Состояние организма



Здравствуй, Читатель!

После травмы, я очень заинтересована в своем состоянии организма.  И до этого я занималась собой и пила БАДы. 

У меня даже блог целый посвящен ламинину Секрет ламинина от Ирины Слободчиковой  и я не сомневаюсь, что выжила я в этой переделке только благодаря тому, что до этого 2 года пила ламинин и сразу после того как вернулась из госпиталя продолжила пить. 

Но сейчас для полного восстановления организма и возвращения трудоспособности ламинина не достаточно. И я заинтересовалась пептидами.